Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

¿Crees que eso ayude en algo? Si solo piensas en ti, no podrás pensar en los demás.

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Depende por donde lo veas

Si expresas tu punto de vista y prestas atención a la opinión de los demás, puede tener impacto en tu bienestar y en tu entorno

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Conocerás las emociones básicas y sus manifestaciones en el cuerpo.

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Recupera la calma

nuestro cuerpo, en nuestra voz o en cómo nos comportamos.

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La decisión del conde Aflicción

En este caso, me siento alegre porque mi amiga Alejandra y mi amigo Héctor están felices.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En esta sesión.  

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Unidos seremos invencibles

Cada jugador en la cancha tiene autonomía para decidir qué hacer, pero si la utiliza en conjunto con la visión del equipo

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Ruleta de Alegría y Amistad

en Once Niños.

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Di al mundo lo que quieres

tu diario de emociones la respuesta a la siguiente pregunta: ¿Por qué ser asertiva o asertivo es tan importante en mi vida

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Aprendo a enojarme

En ese estado emocional, puede hacer cosas que pongan en riesgo su integridad personal, por ejemplo, enfrentarse con alguien

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El que se enoja, ¿pierde?

Debo intentar concentrarme en otra cosa que no sea mi enojo.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué harías en esta situación?

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El Programa de las emociones

En esta sesión realizarás un repaso sobre las emociones básicas asi como las formas en que las utilizas para resolver situaciones

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El poder del asco

Ale: A mi papá le dolía el estómago. Mi mamá tenía algo de fiebre y mi hermano estaba vomitando en el baño.

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¿Qué? ¿Asco?

Si estuviera en mal estado, olería mal, entonces marca la casilla de olfato. ¿Y en caso que no oliera mal?

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