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Me conozco y me regulo

Pero también en la forma en que algunas personas suelen tratarles.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

En esta ocasión tomaron en cuenta algunos procesos que suceden en el cuerpo comenzando con el de oxígeno al respirar: El

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Lo aprecio y agradezco

hacer la tarea y salir bien en la escuela.

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Estar bien con bienestar

ti, en cómo te sientes.

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Mi lugar tranquilo

También puedes hacer cambios buenos: 1.- En tu habitación. 2.- En tu casa. 3.- En tu comportamiento

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Mi lugar tranquilo

Tuvo 3 hermanas y vivió en una CASA AZUL que ahora es Museo en Coyoacán.

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¡Ponte atento!

en calma.

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Conciencia mía

Aprendizaje esperado: Evalúa la influencia que tiene en sí mismo y en los demás el tipo de interacciones

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Los sentimientos hacen la diferencia

Como recordarás en la clase anterior vimos los estados de ánimo y su diferencia con las emociones, en esta ocasión conoceremos

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cada decisión que tomamos va a influir en nuestras emociones y a su vez en nuestro estado de ánimo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

en tu cuerpo.

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Nuevas palabras mágicas

En una ocasión me perdí en el mercado y fue el temor más grande que haya experimentado.

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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El beneficio de mi decisión

Sobrepeso en México.

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