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Los desechos del cuerpo

actividades que realizas todos los días, pero que a la vez también produce desechos, es decir, toxinas y sustancias que ya no le

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Menciona tres factores de riesgo para la salud de las personas al tener basura acumulada en las casas, en las calles, en

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Sistema circulatorio

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más, no olvides revisar tu

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Absorción y transporte de nutrimentos

Es como si las calles tuvieran hoyos, baches o topes y entonces ya no puede pasar la sangre.

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Transformación de los alimentos

Por eso, es que debes aprender a balancear los alimentos y elegir aquellos que le den a tu cuerpo todo lo que requiere para

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Ingestión y digestión de alimentos

¿Te has preguntado de dónde viene la expresión “se te hace agua la boca” cuando alguien expresa que algo se le antoja o que

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Por ejemplo, si tienen un carrito, que si le das una vuelta de cuerda avanza poquito, pero si le das dos vueltas, avanza

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

acomoda los tres grupos de alimentos del Plato del Bien Comer y colócalo en la puerta del refrigerador para que, al que le

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El agua de mi cuerpo

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

Es como cuando a una planta no le pones agua y se seca, es algo similar.

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Una dieta completa

¿Quieres ver lo que le ocurrirá a tu cuerpo si consumes en exceso los alimentos que debes de consumir en bajas cantidades

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más, quizás identificarán

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más, quizás identificarán

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¿Qué son las frutas y verduras?

Lee el siguiente texto para recordar lo que es el Plato del Bien Comer.

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¿Qué comiste hoy?

identifiquen a qué grupo pertenece cada uno de los alimentos que consumen al día de acuerdo al Plato del Bien Comer, seguro les

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