Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Te invito a leer una experiencia sobre la intensidad de las emociones del miedo.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como una sensación de alegría, pero de diferente intensidad.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Aprendizaje esperado: evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad

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La carta de la tristeza

Trata de identificar cual es la intensidad de la emoción que sientes.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es como una sensación de alegría, pero de diferente intensidad.

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Momentos para recordar

Cuando sentimos que nos ha invadido una emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la

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Momentos para recordar

Quiero aclarar que los sentimientos son menos observables y de menor intensidad que las emociones, sin embargo, son más duraderos

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Mi amigo Lolo

percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver a Lolo bebé, la emoción de la sorpresa fue intensa

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Porque mis sentimientos sí importan

Recuerda que las emociones se detonan por alguna situación momentánea, tienen mucha intensidad, pero duran poco.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Como ya hemos visto, los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja, por ejemplo: cuando

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Tristes, pero jamás derrotados

y la aflicción y la agonía son de alta intensidad.

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

, los estados de ánimo son de menor intensidad, tú los puedes notar cuando sientes en tu cuerpo sensaciones agradables o

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Nuevas palabras mágicas

hondo y profundo, esto hubiera relajado su cuerpo y así pensar en una solución.La regulación nos ayuda a gestionar la intensidad

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