Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

¿Qué vamos a aprender?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué vamos a aprender?

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Porque mis sentimientos si importan

¿Qué vamos a aprender?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Qué vamos a aprender?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Qué vamos a aprender?

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Identificando mis estados de ánimo

¿Qué vamos a aprender?

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Tristes, pero jamás derrotados

¿Qué vamos a aprender?

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La carta de la tristeza

¿Qué vamos a aprender?

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Conociendo mis emociones

¿Qué vamos a aprender?

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¡Ponte atento!

Aprenderás a demostrar una atención sostenida de hasta 10 minutos y ser consciente de los factores internos y externos que

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Mi lugar tranquilo

¿Qué vamos a aprender?

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

Énfasis: reconoce habilidades que ayudan a resolver problemas. ¿Qué vamos a aprender?

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