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Primero lo identifico, después lo regulo

En algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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Nuevas palabras mágicas

En una ocasión me perdí en el mercado y fue el temor más grande que haya experimentado.

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Conociendo mis emociones

Lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta, pero tenemos que aprender a regularla.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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El beneficio de mi decisión

Usa tu imaginación y escribe en tu diario de emociones, ¿Qué te gustaría que pasara para logar el bienestar del país?

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El que persevera, alcanza

En sexto grado me di cuenta de que estaba pasando por muchos cambios, como físicos y emocionales.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Es decir, poner en práctica las habilidades que cada quien posee para hacer una actividad.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La buena actitud se contagia y es una de las mejores formas de enfrentar lo que está pasando tanto en México como en el mundo

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Estoy bien, si todos lo estamos

Actividad 1 Reflexiona y responde en tu cuaderno las siguientes preguntas: Si tu te encontraras

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Actividad 1 Imagina que manejas unos títeres en forma de vasijas: Ruperta y Rigoberta.

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¡Que nadie se quede fuera!

Actividad 2 Escribe en tu cuaderno algunas ocasiones en que has decidido hacer cambios en tu vida para apoyar

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Todos importamos

¿Crees que eso ayude en algo? Si solo piensas en ti, no podrás pensar en los demás.

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Depende por donde lo veas

Si expresas tu punto de vista y prestas atención a la opinión de los demás, puede tener impacto en tu bienestar y en tu entorno

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Conocerás las emociones básicas y sus manifestaciones en el cuerpo.

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Recupera la calma

nuestro cuerpo, en nuestra voz o en cómo nos comportamos.

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