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Porque mis sentimientos sí importan

¿Por qué se presentan en nuestra vida? ¿Cómo se relacionan con las situaciones que vivimos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo no solo pueden ser causados por algo que pase a nuestro alrededor, también puede ser una respuesta de

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

parte de la familia de la alegría se siente de forma muy intensa en todo el cuerpo.

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Tristes, pero jamás derrotados

ser el efecto de una pérdida ya sea de un objeto preciado o de un ser querido, una desilusión como cuando no logramos algo

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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esta posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¿Se sienten tan emocionadas y emocionados como yo?

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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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Comienza el viaje

Sin pensárselo dos veces, se fue al palacio real y pidió ser recibido por el mismísimo rey en persona.

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Hablando se entiende la gente

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

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Nuevas palabras mágicas

Cuando les pedí una explicación solo se echaron a correr.

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Quieren saber de quién se trata? Va a ser una sorpresa.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Los monos son juguetones y nunca se están quietos.Ahora bien, para ti ¿Cómo es una mente tranquila? será “relajada”.

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Un mapa diferente

En los momentos de estrés y resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el estrés.

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Un mar de emociones

Cuando se atiende al cuerpo, se pueden soltar con mayor facilidad los pensamientos aflictivos recurrentes y uno se siente

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