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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

La sesión anterior aprendiste como tus emociones influyen en la forma en que te comportas de diferentes maneras y a veces

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Estoy bien cuando…

Coloca tu cuerpo en forma de estrella, eso es, boca arriba con los brazos y piernas extendidas y la mirada al techo.

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La línea de mi vida

Reconocerás lo que ya puedes hacer por ti misma o por ti mismo, y que antes no podías, la forma en que esto te ayuda a satisfacer

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Puede ser una buena forma de sacar todo eso que sientes cuando estas furioso.

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¿Te marchitas o floreces?

Identificarás tus emociones y la forma en cómo te comportas a partir de cómo te sientes, es un tema muy importante porque

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Iguales pero diferentes

ya que su profesión no solo les permite tomar fotos o en la luz o el color, sino en la personalidad, las emociones, la forma

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El maltrato ni por un rato

No son malos, lo que pasa es que no se han dado cuenta que calificar así a sus iguales los hace sentir mal, que es una forma

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Hasta que no se dieron cuenta que todos y todas tenían habilidades diferentes y podían contribuir para formar un equipo más

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La oca del poder

Saladín: Me refiero a que se ve que algo te tiene molesto, agitado y quizás pueda ayudarte de alguna forma ¿Qué es lo que

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Pasito a pasito

Para correr un maratón, hay que estar en forma, así que todos los días debe ejercitarse.

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¡Yo solito!e

Por eso debes de buscar formas diferentes de hacer lo que no te está saliendo.

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¡Siempre podemos ayudar!

Tú, por ejemplo, formas parte de esta comunidad que se llama Aprende en Casa, aquí has encontrado nuevas formas de comunicarte

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Mi cuerpo se expresa

Es muy bueno platicar contigo mismo para llegar a encontrar mejores formas de actuar ante una situación.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Y de esta forma puedes entender la realidad de las demás personas.

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Calabozos y emociones

También la opción D, es otra forma de pasar el tiempo en lo que encuentra quien lo acompaña en sus juegos.

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