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¿Qué? ¿Asco?

Una persona está acalorada, sale a tomar aire, y luego decide tomar agua y echarse un poco en la cara.

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Que el miedo no te de miedo

y con tiempo, para sentir menos presión y miedo, y por el contrario sentir seguridad y tranquilidad.

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Superando mis miedos

Ningún miedo es sencillo de entender y de eso trata la sesión de hoy, vas a reflexionar sobre esa emoción y cómo te permite

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El barco de las emociones

Sigue en el viaje con Malú y María y mira lo que encontraron.

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Sorpresas inolvidables

Platica que la calificación que obtuvo no fue negativa, ya que al haber estado checando todas sus preguntas y respuestas

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¡Sorpresa! Somos un equipo

De ahí al interés y la fascinación, como cuando miras las estrellas y pasa una estrella fugaz, o miras una puesta de sol

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Resolviendo mi tristeza

y empatizar con ellos.

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Triste tristeza

Y con esto sabes cómo es la alegría y cómo es la tristeza y sabrás llegar de regreso a la otra emoción.

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¡Una búsqueda desagradable!

Hay situaciones que ocurren a tu alrededor y que por ser tan comunes y cotidianas, pueden desagradarte y son inaceptables

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Y sólo de pensar en que se asomara y me viera en la calle me causa no sé qué.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Las inseguridades y los temores vienen del miedo y esto sucede cuando por lo general se ignora algo y al tener que afrontar

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La alegría, mi mejor aliada

Hasta la felicidad, para que mi sonrisa contagie el buen ánimo y motive a los demás a hacer cosas positivas, construir en

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos, y eso genera alegría, la cual se puede compartir con los demás.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

o negativa, ayuda a pensar y a recapacitar para cambiar algunas conductas que nos pueden perjudicar a nosotros o a los que

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Enojo con causa igual a solución pensada

Digamos no a la discriminación y seamos empáticos ante algún acto discriminatorio, ya que podría causar efectos negativos

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