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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

SITUACIÓN 2: Tomar las cosas que no son tuyas, sin antes haberlas pedido prestado .

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Yo opino…

LAS HOJITAS que están en el suelo son los obstáculos que puedes tener para lograr esa meta.

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¡Bienvenidos, Agentes!

Como ves, son algunas buenas propuestas para el primer tipo de necesidad.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Aprenderás la importancia de expresar tu opinión o punto de vista, en situaciones que te rodena y que son de importancia

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Cómo pudiste ver en esta actividad, muchas veces las cosas no son tal cual las ves.

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Reconociendo a mis monstruos

, es como si cambiaran un poco la realidad, es decir pensar cosas que no son reales.

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Aprendo de mis errores

Las pausas que estás haciendo durante la sesión para descansar tu mente, son para practicar justamente la técnica de PARAR

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Hoy aprecio lo que tengo

Las enseñanzas de Lao Tse son unas de las más leídas en la historia y cambiaron la forma de pensar de los miembros de la

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Tu estado de ánimo y tu mal humor, son consecuencias del estrés que te impiden ver con claridad que estás enojado y actúas

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

La semana anterior aprendiste lo que son las emociones aflictivas.

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Los monstruos sí existen

¿Sabes cuáles son las emociones constructivas?

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Expresando mis emociones

¿Sabías que la preocupación, el nerviosismo, la ansiedad y la agitación son emociones aflictivas?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son importantes porque son el motor que te hace actuar y realizar cosas en la vida diaria, son los que te

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lupita: Hola, soy Lupita y soy madre de familia, escuché el tema de hoy y me animé a llamarles.

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