Contenido · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

El beneficio de mi decisión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

identifica que con base en el esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor para mantener la motivación frente a una dificultad

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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El que se enoja, ¿pierde?

El que se enoja, ¿pierde?

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Di al mundo lo que quieres

fortalece la comunicación asertiva para regular el enojo y resolver un conflicto dentro de su comunidad.

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Superando mis miedos

v=yNSQ_8a4wXg&feature=emb_logo El miedo no es del todo malo para nosotros.

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¿Qué? ¿Asco?

Actividad 1 Observa el video siguiente. El asco, ¿Para qué sirve esta emoción? https://www.youtube.com/watch?

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Triste tristeza

responde a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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Resolviendo mi tristeza

en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

el bienestar propio y de los demás.

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