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¿Solo yo me siento tan triste?

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¿Soy más responsable? Cambios personales y el ejercicio de la libertad

Cambios personales y el ejercicio de la libertad

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¿Soy un bicho raro?

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¿Te da miedo tener miedo?

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¿Te prendes como cerillo?

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¿Terapia?

Acudir a terapia ayuda a mejorar el bienestar emocional y la salud mental.

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¿Un clavo saca otro clavo?

Ser responsable afectivamente nos ayuda a cuidar nuestras emociones y las demás personas.

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¿Un túnel sin salida?

de marcar la diferencia entre la angustia normal y pasajera por la que cualquier individuo puede pasar como sería el cambio

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¿Una dieta vegetariana es saludable?

Dejar de comer carne, cambiar el tipo de dieta y volverte vegetariano… Mh, ¿Te ha pasado por la mente?

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¿Una ecuación sin solución?

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¿Una piedra en la espalda?

La culpa daña a la autoestima, entorpece la toma de decisiones y genera emociones negativas como miedo, angustia, sentimiento

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¿Y si cambio por ...?

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¿Y si cambio por ...?

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¿Y si le hacemos cambios al cuento?

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África: emociones en acción

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