Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

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Identificando mis estados de ánimo

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Tristes, pero jamás derrotados

Descarga tu clase dando clic aquí Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx

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La carta de la tristeza

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Conociendo mis emociones

semana seguiremos revisando las seis emociones básicas, sus características y cómo podemos regularlas.Para concluir nuestra clase

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en …

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al principio de la clase me mencionaste que tenías un malestar, ¿Me quieres contar lo que te pasa?

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer y mejorar.

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Lo aprecio y agradezco

expresa la motivación de retribuir a su comunidad el apoyo y sustento para que pueda estudiar.

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

Hola, bienvenido a la clase se hoy, ¿Cómo te sientes?

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Quiero aprender de mis abuelos

¿Qué vamos a ver en esta clase? estamos muy contentos con todas las actividades que hemos hecho desde que empezamos.

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

sabe tomar decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

identifica que con base en el esfuerzo puede lograr algo que se propone.

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