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Un buen trato

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a argumentar las acciones que favorecen el

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Quiero aprender de mis abuelos

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer necesidades de otros y propondrás

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La hazaña

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a contribuir con propuestas de acción para

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Mi superpoder favorito

A continuación, te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer habilidades para resolver problemas

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La balanza

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer emociones constructivas

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Me conozco y me regulo

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar estrategias de regulación.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a resolver un problema.

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Estar bien con bienestar

Al practicar la respiración aprenderás a tranquilizarte, a no reaccionar de forma impulsiva, ni reaccionar de manera agresiva

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Mi lugar tranquilo

En esta sesión te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o

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Mi lugar tranquilo

Énfasis: Reconoce formas de expresar las emociones que pueden ser de beneficio o que pueden no serlo y relaciona

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Los sentimientos hacen la diferencia

Un sentimiento que se relaciona con la alegría es el amor o agrado hacia un amigo o amiga, que nos hace sentir bien, y el

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades o las relaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es muy cierto, al dejarme llevar por la tristeza que me produjo la información que leí sobre la pandemia, perdí de

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Nuevas palabras mágicas

las situaciones emocionales que viven van creando experiencias en su vida para que en un futuro sepan cómo actuar y reaccionar

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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