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La hazaña

Proponer y realizar acciones que se necesitan en el lugar donde estás es parte de la autonomía ¿recuerdas qué es?

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Mi superpoder favorito

Recuerda que puedes Introducir PARAR como herramienta para utilizar durante el día, y recuperar la calma en momentos de conflicto

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La balanza

Vamos a generar emociones para el bienestar, para recuperar la música del cuerpo.

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Me conozco y me regulo

con lo aprendido en el programa pasado seguí una serie de pasos para realizar el cambio del neumático, y me salió muy bien

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

tomar para reparar el objeto, revisar las opciones y analizar las ideas, de manera que el resultado fuera positivo.

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Lo aprecio y agradezco

transportarse a la escuela y había ocasiones en que no llevaba desayuno para el recreo, sus papás trabajaban todo el día

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Estar bien con bienestar

ahora nos ponemos más cómodos, olemos la flor y  tomamos un tiempo para disfrutar el delicioso olor.

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Mi lugar tranquilo

¿Qué harías con tu lápiz para ti, para tu familia, para el lugar dónde vives? Práctica de atención.

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Mi lugar tranquilo

Segundo ejemplo: Ahora que nos ha tocado estar en casa para cuidar de nuestra salud y de los demás debido a la

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¡Ponte atento!

El Reto de Hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Conciencia mía

Para explorar más sobre el tema puedes revisar el apartado de Reconozco y manejo mis emociones, del cuaderno de actividades

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Los sentimientos hacen la diferencia

la toma de decisiones y para lograr el bienestar personal y social.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sus mejores días los pasa cuando cuida a sus caballos, le fascina montarlos y cabalgar por la colina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

el enojo, para así evitar acciones de las cuales, después se puede arrepentir.

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Nuevas palabras mágicas

y esté preparado para dar una solución adecuada y evitar ensuciar el piso de su cocina.

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