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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Algo en el tono agudo que tiene hace que sienta eso. ¿Quién está en lo correcto, una u otra? ¡Ninguna!

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

mucho hacer ejercicio al aire libre, y eso me hace estar de buen humor y tener buen ánimo.

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Identificando mis estados de ánimo

hacer para resolver una situación.

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Tristes, pero jamás derrotados

Como un obstáculo, ya que dejarías de hacer algo que te gusta mucho por una emoción que no has logrado regular.

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La carta de la tristeza

Sé que la tristeza hace que valoren más mis pequeñas o grandes alegrías.

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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¡Ponte atento!

demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en

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Primero lo identifico, después lo regulo

en un obstáculo para que nos desempeñemos en forma adecuada ante una situación determinada.

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Mi lugar tranquilo

Es sobre una chica muy valiente. ¿Tú conoces a MALALA YOUSAFZAI? era una niña con un lápiz mágico si un lápiz mágico.

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Lo aprecio y agradezco

Creo que es un buen momento para poder hacer un ejercicio de atención Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la

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Me conozco y me regulo

anticipa los estímulos que conllevan a un estado emocional aflictivo e implementa estrategias preventivas de regulación.

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Mi superpoder favorito

Tomar una decisión no es tan complicado, es más bien como ¡un superpoder!

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Quiero aprender de mis abuelos

Hacer un dibujo, escribirles una canción, algo que pueda alegrar sus días, es una gran iniciativa.

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El beneficio de mi decisión

Hasta puedes hacer una lista con todas esas opciones, como el amigo Alan.Observa el siguiente video. Yo ayudo.

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