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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

ti, sino para los demás.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Definitivamente es mala idea tomar decisiones enojados, también es muy importante reconocer la intensidad del enojo para

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Cómo pescar sin ser pescado

¿El asco es ser necesario para sobrevivir?

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

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Resolviendo mi tristeza

Cuando estés lista o listo para hablarlo para que me ayudes.

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Momentos para recordar. Parte 2

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Momentos para recordar

Momentos para recordar

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Afrontando mis sentimientos

Para continuar, vamos a identificar algunos momentos o episodios de nuestras vidas que podamos compartir para aprender cómo

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Mi amigo Lolo

Énfasis: evalúa el vínculo de los sentimientos con lo que es importante para su persona y para la convivencia con

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

https://pixabay.com/es/photos/shakespeare-poeta-escritor-autor-67698/ Esta obra que acabas de leer fue escrita

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Porque mis sentimientos si importan

y ¿Por qué son importantes para cada uno de nosotros?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si crees que no es el estado ideal para ti y tu situación, puedes elegir modificarlo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Para responder observa el “Círculo del Ánimo”.

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Identificando mis estados de ánimo

Algo que puedes hacer es escucharlas y darles sugerencias para trabajar sus temores.

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