coleccion · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

De todo corazón, gracias.

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La hazaña

Ejemplo: separar todo el tiempo en casa, la basura orgánica e inorgánica.

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Mi superpoder favorito

¿Para poder estar con la mente tranquila y abierta para que podamos recibir bien todo lo que aprenderemos el día de hoy?

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La balanza

María: Ya se calmó todo.

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Me conozco y me regulo

Y así estaba el changuito todo el día, a todo animal que pasara enfrente le gritaba de cosas y les decía que vieran quien

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

María le pregunta si pudo notar algo al término de todo el proceso que acaba de describir.

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Lo aprecio y agradezco

Ahora piensa en todo lo que has aprendido hoy.

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Estar bien con bienestar

Toma un lápiz y escribe tu respuesta. ¿Qué contestarías si te preguntan?

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Mi lugar tranquilo

Todas las mañanas, mientras toma el desayuno, el señor equis lee el periódico sin saltarse un punto ni una coma.

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Mi lugar tranquilo

La gente empieza a tocar el claxon, el coche de al lado tiene el estéreo a todo volumen, y la persona que viene atrás de

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¡Ponte atento!

Demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma

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Conciencia mía

Pero todo cambió el día que encerraron a Pesadillo.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de ella, sobre todo cuando un acontecimiento

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Juan: Como lo que yo sentí cuando viví una serie de situaciones agradables, todo eso me tiene de buen humor.

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Primero lo identifico, después lo regulo

fácil, por ello debemos seguir atentos y atentas a las clases siguientes, tener ojos y oídos muy abiertos, pero, sobre todo

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