Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

Veamos el siguiente video para conocer sobre Yakuma.

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Depende por donde lo veas

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en el lugar de alguien más para tratar de ver las cosas a su manera?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El enojo nos prepara para defendernos.

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Recupera la calma

¿Qué pasa si descubres que tu mente está agitada?

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La decisión del conde Aflicción

Él existe para ayudarte, por el bien tuyo y de los demás.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utiliza la herramienta para tratar la ansiedad: Habla contigo misma/o, utiliza un diálogo interno para calmarte.

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Unidos seremos invencibles

Descubrirás actividades para hacer frente a situaciones desfavorables.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ahora, disponte para practicar un juego.

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Di al mundo lo que quieres

Video: Ndaku para Yaro. Serie Kipatla, para tratarnos igual. Canal Once. https://www.youtube.com/watch?

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Aprendo a enojarme

v=uq4cavqSDcQ&feature=emb_logo Esteban: Para enfrentar la pandemia, una de las medidas para disminuir el contagio

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Se te ocurre algo para hacerlo?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

sus conocimientos para diseñar un folleto.

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El Programa de las emociones

Para empezar reflexiona sobre ¿La emoción que recuerdas haber sentido últimamente?

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El poder del asco

Ahora puedes darte cuenta cómo cada una de las emociones que sentimos son importantes, para estar preparados para reaccionar

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¿Qué? ¿Asco?

ti y para alguien más.

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