Contenido · Ficha de clase

Un buen trato

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Quiero aprender de mis abuelos

Muy bien, ahora que nos sentimos así, vamos a traer a la mente a alguna persona mayor, como tu abuelita o abuelito, un tío

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La hazaña

Hay un punto importante, que nos comenta Emma, con sus acciones apoyó y ayudó a su familia, a sus amigos y, además, con eso

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Mi superpoder favorito

Debes tomar una decisión: Llevas las tortillas primero a tu casa.

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La balanza

tu memoria las emociones positivas, esos recuerdos que ayuden a lograr un balance y te ayuden a salir de esa aflicción.

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Me conozco y me regulo

Al final de su tiempo de atención llegó a la conclusión que una frase que lo ayudó a llegar a este punto fue:

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Ubicó un lugar en específico para poder trabajar y llevar a cabo las reparaciones necesarias para el objeto sin causar algún

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Lo aprecio y agradezco

Un día Romina dejó de ir a la escuela.

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Estar bien con bienestar

A continuación, te invitamos a realizar un poco de respiración.

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Mi lugar tranquilo

quería  y soñaba con un lápiz para poder poner un candado a su puerta y así sus hermanos dejaran de molestarla por un tiempo

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Mi lugar tranquilo

Imagina que le agradeces a esa persona. ¿Lograste llegar a tu lugar seguro? ¿Cuál es tu recuerdo más bonito?

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¡Ponte atento!

A continuación, centra tu mirada en algún objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después

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Conciencia mía

Actividad 2 Ahora te vamos a contar un cuento: Ogro Migro, Gigantón y Abominable llevaban cientos de años encerrados

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Los sentimientos hacen la diferencia

Hace poco fui a comer a un lugar que me gusta mucho, pero tenía un olor muy feo, como si no hubieran hecho el aseo en mucho

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Entonces las palabras clave asociadas a un estado de ánimo serían: Yo estoy de buen o mal humor.

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