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¿Ánimo? ¡Ánimo!

esperado: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como

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Tristes, pero jamás derrotados

Eso me hizo sentir como una pesadumbre en el pecho, como ese sentimiento provocado por alguna preocupación.

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La carta de la tristeza

Se siente como en agonía, que es algo más intenso que solo estar triste.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¿Se sienten tan emocionadas y emocionados como yo?

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Conociendo mis emociones

Yo creo que muchos de tus compañeros o amigos también pasaron por diferentes emociones como la alegría, tristeza, enojo y

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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Es el ánimo en el que te encuentras o estás dependiendo de los acontecimientos que estás viviendo o hayas vivido.Juan: Como

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Nuevas palabras mágicas

Estas reacciones se manifiestan en cambios físicos como psicológicos y existen seis emociones básicas: la alegría, enojo,

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es que acabo de leer algunas cosas sobre la pandemia de la COVID-19 y fue como si me apretaran el corazón o como si

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1,2,3 y volvemos a empezar

Tal vez podría ser como un colibrí, volando de flor en flor, o como un mono, que salta de un lugar a otro.

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Un mapa diferente

es tu familia, como son tus amigos, como eres tú, va hacer increíble saber quién eres y a donde perteneces, te ayudará a

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Un mar de emociones

Es más fácil actuar con la mente “como un mar en calma”, que agitada como tormenta en un bote de brillantina.

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Simplemente Gracias

Identificarás cuáles son tus fortalezas o cualidades y como éstas pueden ayudar a los demás. ¿Qué hacemos?

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Como pulgas saltarinas

Como pulgas saltarinas

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Burbujas de jabón

Se trata de reconocer alguna emoción aflictiva, como el enojo, el miedo y otras placenteras como la felicidad o el amor,

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