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¿Ánimo? ¡Ánimo!

intensidad alta como la euforia, donde estarías feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta que te cansas, la euforia al

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Tristes, pero jamás derrotados

Al día siguiente no quería levantarme de la cama, no tenía ni hambre.

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La carta de la tristeza

Por eso estaba tan afligido al no encontrar la mochila y quiere compartir la carta de su abuelo contigo.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

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Comienza el viaje

¡Al fin he sentido el miedo! ¡Ja, ja, ja! Pero no digas nada a nadie…. ¡Será nuestro secreto!

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...https://youtu.be/Hi1IYBqBs0MJuan: Creo que el mundo de las emociones

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Nuevas palabras mágicas

Recuerda que las emociones al experimentarlas puedes transformarlas en un pensamiento o acción constructiva.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Llegamos al final de nuestra clase y debemos recordar que las emociones básicas son: alegría, tristeza, enojo, miedo, asco

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1,2,3 y volvemos a empezar

Al inhalar se siente conectado, al exhalar se siente más relajado y el abdomen al ir respirando se siente como se expande

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Un mar de emociones

al bienestar social.

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Simplemente Gracias

bombero al incendio.”

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Como pulgas saltarinas

Observa el siguiente video, primero del minuto 02:43 al 3:29 y después del minuto 1:26 al 2:36.

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Burbujas de jabón

Todos en la corte miraban al rey, temiendo el gran castigo que le daría al mago, pero para su sorpresa, el rey se veía tranquilo

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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