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Mi lugar tranquilo

Una noche, después de lavar los platos, lleno de preocupaciones y con la pregunta dándole vueltas a la cabeza, el señor Equis

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Mi lugar tranquilo

A continuación, te invitamos a realizar ejercicios de atención a la respiración, dejar que tu cuerpo se relaje y visitar

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¡Ponte atento!

Aprenderás a demostrar una atención sostenida de hasta 10 minutos y ser consciente de los factores internos y externos que

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Conciencia mía

A continuación, te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán expresar tus sentimientos y a identificar tus emociones

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué vamos a aprender?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Qué vamos a aprender?

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Primero lo identifico, después lo regulo

va a llegar, y a preparar a nuestro cuerpo a recibirla.

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Nuevas palabras mágicas

Karla: Hola, a lo que le tengo más miedo en el mundo es a quedarme sola, sin mi familia.

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Conociendo mis emociones

En las clases de Educación Socioemocional, vamos a desarrollar habilidades para conocernos mejor a nosotros mismos y así

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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El beneficio de mi decisión

¿Qué vamos a aprender?

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El que persevera, alcanza

Aprenderás a mostrar una actitud de cambio hacia el futuro que te permitirá superar las emociones aflictivas generadas por

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

¿Qué vamos a aprender?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

¿Qué vamos a aprender?

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Estoy bien, si todos lo estamos

Para defender a todas las personas del mundo en un futuro, lo primero fue entender que el ser humano no puede ser utilizado

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