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Me conozco y me regulo

María: Ah, creo que ya entiendo, pero lo que no entiendo es por qué andas tan alegre.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

María  se le queda viendo extrañada y le pregunta qué es lo que tiene en las manos.

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Lo aprecio y agradezco

Me puse triste, porque recuerdo que no supe qué hacer en ese entonces, no me daba cuenta de lo importante que era mi escuela

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Estar bien con bienestar

Pero hay algo muy importante que también se da a notar, ella sabe qué acciones puede llevar a cabo para ayudar a alguien

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Mi lugar tranquilo

¿Qué crees que deberían hacer para que eso no suceda?

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Mi lugar tranquilo

¿Qué extrañes a tus amigos? ¿Qué sientas que tienes mucha tarea? ¿Cómo actúas en estos casos?

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¡Ponte atento!

¿Qué hacemos?

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Conciencia mía

Imagina que tú eres uno de los monstruos de la cárcel, ¿Qué hubieras hecho para no permanecer encerrado ¿Por qué crees que

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Qué emoción crees que pudo originar tu estado de ánimo?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hablando de lograr cosas, hay algo que qu iero platicarte, h ay veces que me siento

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Nuevas palabras mágicas

Después de entrar en calma y tranquilizar mi cuerpo, estómago y nervios, me puse a buscar qué era lo que activó la emoción

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

normal sentir todas esas emociones y qué decir de lo que ya estás imaginando, sin duda, tus pensamientos, muestran estados

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El beneficio de mi decisión

¿Qué cambios crees que se pueden lograr para el bien común? ¿Qué aprendiste hoy?

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