Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Le va a platicar cómo llegó a eso, pero primero la invita a hacer una práctica de atención.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Y ahora cómo lo resuelvo?

El sistema circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina los productos de desecho, como el dióxido

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

Tenemos que darnos cuenta que no todos tienen las mismas oportunidades que nosotros, el derecho a estudiar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

en la mano izquierda vamos a imaginarnos sostener una vela, en nuestro lugar vamos a acercar la mano derecha y vamos a respirar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Pero Malala no estaba lista para dejarse derrotar, así que decidió luchar por el derecho de las niñas a estudiar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

A continuación, te invitamos a realizar ejercicios de atención a la respiración, dejar que tu cuerpo se relaje y visitar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Aprenderás a demostrar una atención sostenida de hasta 10 minutos y ser consciente de los factores internos y externos que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conciencia mía

A continuación, te presentamos algunos ejercicios que te ayudarán expresar tus sentimientos y a identificar tus emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué vamos a aprender?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

¿Qué vamos a aprender?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

va a llegar, y a preparar a nuestro cuerpo a recibirla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Karla: Hola, a lo que le tengo más miedo en el mundo es a quedarme sola, sin mi familia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

En las clases de Educación Socioemocional, vamos a desarrollar habilidades para conocernos mejor a nosotros mismos y así

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

¿Qué vamos a aprender?

Ver contenido