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Momentos para recordar. Parte 2

¿Cómo se comen las emociones o cómo se atacan a los sentimientos? ¿Necesitaré una espada? Lolo: ¡No!

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Momentos para recordar

Esta emoción es muy necesaria para concentrar nuestra atención ante un hecho inesperado y puede ser que se encuentre acompañada

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Afrontando mis sentimientos

Además, probablemente tu amiga se sentía muy orgullosa de ser tan buena en el juego, que tu enojo no le permitió disfrutar

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Mi amigo Lolo

Jamás se volvió a saber de él. Urashima Taro se sintió muy solo y abatido.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cada dibujo se puede observar con claridad el tipo de sentimiento que ha construido a lo largo del tiempo, ya sea de mucho

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Porque mis sentimientos si importan

¿Por qué se presentan en tu vida y cómo se relacionan con las situaciones que vives?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo no solo pueden ser causados por algo que pase a tu alrededor, también puede ser una respuesta de tu

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En ocasiones las personas pueden confundirse al expresar cómo se sienten, ya sea de manera agradable o desagradable, estos

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Identificando mis estados de ánimo

Se sabe que el viento no tendría por qué afectar a las personas, pero las hace sentir mal y no les gusta, se sienten “ansiosas

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Tristes, pero jamás derrotados

La tristeza puede ser el efecto de una pérdida ya sea de un objeto preciado o de un ser querido, una desilusión como cuando

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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esa posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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¡Ponte atento!

Aprenderás a demostrar una atención sostenida de hasta 10 minutos y ser consciente de los factores internos y externos que

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Primero lo identifico, después lo regulo

Yo sé de alguien, que cuando se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se

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Mi lugar tranquilo

Se duchó a toda velocidad, luego, se asomó a la ventana y pudo ver el cielo claro, oler las flores del balcón de la vecina

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