Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

Observa un caso más.

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Todos importamos

En la Ciudad de México existe un gran problema de contaminación.

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Depende por donde lo veas

Para resolver un problema se debe escuchar de forma respetuosa las opiniones de los demás y expresar la nuestra, además te

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

https://youtu.be/VzsvIpGUAX4 Recordemos un mundo controlado por las emociones.

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Recupera la calma

El lugar tranquilo también puede ser un lugar físico, es decir puede ser tu habitación, algún parque, un lugar en al que

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La decisión del conde Aflicción

El Guardián piensa un segundo.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué es importante tomar en cuenta las opiniones e ideas de los demás al momento de resolver un problema?

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Ruleta de Alegría y Amistad

Ahora, disponte para practicar un juego.

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Di al mundo lo que quieres

Reflexiona sobre ese problema y sobre el valor de la comunicación acertiva para regular el enojo y resolver un conflicto

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Aprendo a enojarme

Hacer algo de lo que te sientas culpable por un impulso irracional de enojo.

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El que se enoja, ¿pierde?

Ese es un problema que hay que evitar.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿No entendías cuál era el problema? ¿Cómo actuaste?

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El Programa de las emociones

En esta sesión realizarás un repaso sobre las emociones básicas asi como las formas en que las utilizas para resolver situaciones

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El poder del asco

Como quiera es un problema que tienes que arreglar, así no correrán peligro en un futuro.

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