coleccion · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La tristeza adecuada

PIRATA VALIENTE: Pero, con el tiempo se dio cuenta que, al contrario, cada día se sentía más triste.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

Seguramente para cada uno, esas situaciones que vivió cada uno debieron ser muy tristes.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión: aprender de los afectos

con la familia.A partir de este tipo de situaciones seguramente sentiste muchas emociones, piensa, ¿Cómo te sentiste en cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Le dije: Si prestas atención a lo que sientes, ya no te sentirás de esa forma, tendrás que empezar por separar cada cosa

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Un cuento de emociones

Como puedes observar, cada una de las emociones tiene otras parecidas, unas más abajo y otras más arriba.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi agitación y mi calma

respirando como tranquilamente, ahora trata de tranquilizar tu cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando y cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El dado de las emociones

ritmo, metiendo el aire por la nariz y sacándolo por la boca, muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Me siento bien

La idea es que no se debe caer, si se te cae comienzas de nuevo, no pasa nada.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Quienes me ayudan

También aprendiste lo importante que es aprender a escuchar a los demás y convivir respetando que cada persona es diferente

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Las emociones nos van a hacer pensar

Cada persona siente y expresa sus emociones de distintas maneras.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Para que estas herramientas funcionen, debes de ponerles empeño y realizarlas cada tanto. ¡Buen trabajo!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

No me molestaba, me sorprendió porque nunca había visto un pájaro que hiciera ta-ca ta-ca.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi mayor poder

puedes y sabes hacer, por eso es importante conocerte, saber quién eres y las cosas que te hacen único o única, porque cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La línea de mi vida

No todas y todos tienen que dibujar lo mismo, cada línea de vida es distinta porque cada persona aprende a su ritmo y cosas

Ver coleccion