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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas que puedan surgir en casa, ni tomarán una postura

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Practicar tu postura con yoga además de que te ayuda a relajarte y respirar, baja tu ritmo cardiaco y te pone en un estado

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La carta de la tristeza

Una persona que está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo opuesto de la alegría, es la tristeza, la cual identificamos porque nos baja mucho la energía, y no tenemos ganas de hacer

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Me conozco y me regulo

Práctica de atención: Postura de montaña, ahora en el suelo, con las piernas cruzadas, tomando en cuenta la comodidad y en

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Mi superpoder favorito

Vamos a realizar una práctica de atención: Siéntate adoptando la postura de “cuerpo de montaña” posteriormente, pide a quien

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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El que se enoja, ¿pierde?

Las reacciones del enojo se notan en el rostro, en las manos, incluso en la postura, pero no te preocupes, es completamente

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Practicar tu postura con yoga además de que te ayuda a relajarte y respirar, baja tu ritmo cardiaco y te pone en un estado

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El respeto a nuestras libertades

¿Qué postura tomarías frente a lo sucedido?

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¿Cómo lo resuelvo?

Reconocerás que al tomar una decisión es importante que argumentes tu postura.

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Mi postura ante los dilemas

Mi postura ante los dilemas

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Mi libertad con autonomía y responsabilidad

En el caso opuesto a nuestra dramatización.

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Tomo decisiones ante un dilema y respeto los derechos humanos

- Argumenta una postura ante una situación dilemática que implica un conflicto de valor, con base en el respeto

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Volver a unir las piezas

La resolución final debe conciliar los diferentes sentimientos, posturas, acuerdos, compromisos y acciones para alcanzar

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