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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta, lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en

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Una ardilla y un partido de fútbol

Ponte frente al espejo y al observarte, ¿Te gusta lo que ves? ¿Te miras a los ojos?

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¿De qué color es la alegría?

A mí me pone de mal humor y me enoja cuando llego tarde a algún lugar y eso hace que mi medidor de emociones se eleve a aquellas

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Encuentros cercanos con grandes personas

Recuerda que el miedo nos puede paralizar, pero también te pone en alerta para enfrentar situaciones que se van presentando

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¿Quién dijo guácala?

A sentir asco de algo bastante peligroso, que nos pone en alerta porque puede convertirse en un peligro para la salud, como

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La advertencia del asco

un peligro, m uchos de estos químicos y sustancias tóxicas tienen un olor fuerte y desagradable, lo cual pone

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Cada persona tiene diferentes razones por las que se pone feliz y cada uno tiene diferentes reacciones.

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Plática con alguien de algo que te ha puesto o te pone triste.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A mí me gusta practicar mi postura con yoga además que me ayuda a relajarme y respirar, baja mi ritmo cardiaco y me pone

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien de algo que te ha puesto o te pone triste.

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Conociendo mis emociones

A mí también me pasaba eso de niña, y alguna que otra vez de adulta, lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando hace esta actividad su semblante y postura cambian, todo esto siempre la pone de…” Respuesta: De buen humor, hacer

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Primero lo identifico, después lo regulo

Tiene una gran utilidad, pues contribuye a preparar tu cuerpo para protegerte de algún peligro que amenace tu vida, te pone

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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De tin marín, de do pingüe

cuando se queda un poco tarde viendo alguna película, piensa en todo lo que le puede afectar a él y a los demás y mejor pone

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