Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

con las piernas separadas, manos en la cintura o cadera, realiza respiraciones normales y poco a poco ve bajando la intensidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

que el miedo te permite enfocarte en la situación para poder actuar, esta sesión te ayudó a entender esta emoción tan intensa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

básica que puedes sentirla de diferentes maneras, por diferentes razones y que depende de la razón, también varía la intensidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

reflexiona sobre cómo puede responder a las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

La aversión es la intensidad más alta de la emoción del asco, sirve para rechazar o repeler algo que te desagrada mucho,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

y la aflicción y la agonía son de alta intensidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver a Lolo bebé, la emoción de la sorpresa fue intensa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Quiero aclarar que los sentimientos son menos observables y de menor intensidad que las emociones, sin embargo, son más duraderos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver a Lolo bebé, la emoción de la sorpresa fue intensa

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Quiero aclarar que los sentimientos son menos observables y de menor intensidad que las emociones, sin embargo, son más duraderos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Después de platicar lo que sucede poco a poco la intensidad del enojo baja.  

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hábitos alimentarios para cuidar mi salud

Se observará que cada vaso cambió de color, son de diferente intensidad, eso es porque el yodo se adhiere a los carbohidratos

Ver contenido