coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Sentí coraje, pero no le dije nada.

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Yo opino…

Lee con atención una respuesta que dio a la pregunta un niño como tú: Primero le pregunté a mi familia qué era

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¡Bienvenidos, Agentes!

Platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Comenzó a hacerse famosa y le hacían entrevistas.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más.

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Reconociendo a mis monstruos

Él tenía: Miedo de que le pasara algo a su mamá.

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Aprendo de mis errores

Entonces únicamente le dije que no podía esperar a que se desocupara y le colgué amablemente.

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Hoy aprecio lo que tengo

¿A quién más le agradeces?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Énfasis: Identifica causas y consecuencias del estrés, conoce la técnica PARAR y reconoce momento en que le

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Cuándo ayudas a otros, en qué les ayudas? En esta sesión descubrirás tus talentos.

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Regresa al lugar de paz

Lee la siguiente “Práctica de atención”, que puedes realizar cuando te sientas estresado.

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Los monstruos sí existen

Andrea es una niña que le gusta cuidar sus cosas.

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Expresando mis emociones

Investiga y lee un poco sobre su vida y su diario.

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En busca de la regulación emocional

Antes de explicarlo, lee el siguiente ejemplo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Esa es la gran lección que le dio su hermanito a Beatriz.

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