coleccion · Ficha de clase

Bailando con el enojo

aprende uno al estar encerrada en una nave espacial viajando por el universo de emociones es a aprovechar el tiempo, solucionar

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¡Buuu! Soy el miedo

Ya que estamos en calma, podemos pensar qué hizo surgir nuestro miedo y buscamos varias soluciones que nos ayuden a disminuir

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

enseñarle a observar a su alrededor para identificar con más claridad lo que le da miedo, ayudarle a pensar diferentes soluciones

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Camino a casa

Es hora de actuar, pero mientras buscamos una solución, veamos este video sobre la sorpresa y en una de esas, empiezas a

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El triángulo transformador de la tristeza

Todo tiene una solución.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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La intensidad del miedo

¡Estuvo a punto de morir por las picaduras de estos insectos!

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Historias de aversión y superación

Es una situación difícil que sí tiene solución, pero tienen que cooperar todos para salir adelante.

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar

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El tren del estado de ánimo

estado de malestar alto se sentirá tenso, nervioso, estresado y sólo pensará en que se enfermará y morirá y que no hay solución

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Los parientes del enojo

Bueno, quizás huir no siempre es la solución. ¿Qué otra cosa pasó?  Para rematar, en la tarde fui con mamá al mercado.

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Mi maleta de los sentimientos

y sentirte que caes en un vacío.Pero si no tuvieras esos altibajos y todo fuera plano, sería muy aburrido, ¡Sería como morir

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¡Así expreso mis sentimientos!

Regularlo es la solución. Observa el siguiente video que habla sobre ello.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Regularlo es la solución. Observa el siguiente video que habla sobre ello.

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El triángulo transformador de la tristeza

Todo tiene una solución.

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