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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

más reciente error o dificultad y si te es posible, elabora en tu “DIARIO DE APRECIO Y GRATITUD” un PLAN EMOCIONAL a través

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Los cambios que me generan bienestar

mira lo que te traje, es un regalo especial para ti. Lucia: ¡Muchas gracias! ¿Qué es?

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El laberinto de las emociones

¡Por eso te traje hasta aquí, donde podrás encontrar la respuesta! “La respuesta siempre está dentro de ti”.

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Vámonos de campamento

Aquí traje la tienda de campaña (Adriana lleva ambas mochilas y 2 tiendas de campaña pequeñas).

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Navegando en el mar de las emociones

Las emociones nos ayudan a adaptarnos y, a través de ellas nos conocemos mejor.

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Bailando con el enojo

Imagínate que te digo (enojada) eso que traes entre las manos es mío. Tú me contestas, ¿Te refieres a Bruno?

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión viajaras a través de una conexión a un agujero de gusano y nos transportaremos a la nave espacial para cumplir

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Misión: Alegría

Veo que los alegrines lograron a través del baile y el canto ayudarte a regular tu euforia bajando la intensidad de esta

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¡Buuu! Soy el miedo

Todas y todos los miedocinos, hemos aprendido que podemos regular el miedo cuando nos tranquilizamos a través de la respiración

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Camino a casa

Entonces te preguntan, ¿Cómo se llama tu planeta para mandarte a través del agujero de gusano hacia allá?

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De la sorpresa al asombro

A continuación, lo verás a través de una barra de colores para demostrarlo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Los deportes son una de las cosas que más alegría trae a las personas. El alivio de cuando el portero detiene el balón.

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El árbol regulador de las emociones

muchas tribus urbanas, la razón de hacerlo es porque tratan de ocultar sus emociones o intentan reflejar su fortaleza a través

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Tristeza y soledad, creativas amigas

: como diría Frida Kahlo, “Viva la vida” es decir, que, a pesar de experimentar la tristeza, debemos reconocer que nos trae

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Cultivando mi estado de ánimo

hacerte sentir en bienestar o en aflicción, dura varias horas o días y las personas a nuestro alrededor pueden notarlo a través

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