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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

También nos da espacio para pensar en qué cosas son importantes para cada quien.

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Historias de aversión y superación

La reunión de Pepe con sus amigos para jugar fútbol se había suspendido; María tampoco podría ir a jugar con sus primas al

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La intensidad del miedo

Nos ha servido a lo largo de la historia de la humanidad para que el ser humano sobreviva, lo prepara para la huida o la

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¡En la torre del miedo!

para ponerte a salvo o si la enfrentas.

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¡Conexión alegría!

La alegría es una emoción que todas y todos tenemos al nacer, pero ¿Cómo le hacemos para que nos dure más tiempo?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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Los parientes del enojo

La persona que sufre hastío o fastidio siente que el tiempo no pasa y que no hay nada capaz de motivarlo, si el fastidio

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Luis: Me molesta mucho que mis papás no me dejen jugar videojuegos todo el tiempo que yo quiero, yo quiero jugar más.

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El árbol regulador de las emociones

Hay una canción para explicarnos esto del desagrado.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

uno como para los demás.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Salir a la naturaleza, jugar un juego de mesa, contar chistes, jugar deportes.

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora bien, debes poner mucha atención, para hacer un recuento de todo lo que has viajado en todo este tiempo y sobre lo

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Echen paja, pongan un colchón para caer!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

Al plantearlo, establecemos un tiempo determinado para alcanzarla.

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