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En bienestar, podemos estar

Adriana: ¿Qué decidiste con la situación de tú tío?

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Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio y Gratitud

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El laberinto de las emociones

-Estoy en espera de que llegue Adriana, ella sabrá cómo ayudarme con esta situación.

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Vámonos de campamento

Quieres acompañarnos, lee con mucha atención cada situación que se presente.

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Mi viaje emocional:

Lee y reflexiona sobre la siguiente situación: Lucy se encuentra en su salón de clases, se le nota algo desesperada y la

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Navegando en el mar de las emociones

propongo realizar el siguiente reto: En tu “Diario de Aprecio y Gratitud” realiza dos dibujos: Uno que te recuerde la situación

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Cada una tiene su función, importante es identificarlas, y tomar control de cada situación, y así podremos poner manos en

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Estamos ante una situación de emergencia.

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“Explorando el universo de las emociones”

Ninguna de esas cosas ayuda en nada a solucionar la situación y nos podría poner en peligro.

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Universo de emociones: el enojo.

Debemos apoyarnos entre todas para enfrentar esta difícil situación.

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La comunicación asertiva contra el enojo

alrededor me entiendan y puedan apoyarme cuando lo necesito.Ahora veamos un ejemplo en el que una niña se encuentra en una situación

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¡El cometa de la alegría!

Los cometas son objetos espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria

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Misión: Alegría

El Baile de la Lagartija.https://youtu.be/BJw0mrtx6jk Imagina una la siguiente situación al planeta de la Alegría:“- Vengo

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues justamente esas son las habilidades personales de cada uno para afrontar una situación de miedo.

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