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Acompáñame a ver esta alegre historia

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Los parientes del enojo

La persona que sufre hastío o fastidio siente que el tiempo no pasa y que no hay nada capaz de motivarlo, si el fastidio

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Pero si pones atención, un volcán no hace erupción inmediatamente, primero comienza lanzando pequeñas fumarolas de vapor,

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El árbol regulador de las emociones

Si solo te quedas con la primera impresión, no haces nada y no tratas de regular lo que sientes, seguramente algunas ramas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

y decido no ver sus pinturas.

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El triángulo transformador de la tristeza

No olvides que si tienes varios ejemplos pueden hacer muchos triángulos y transformarlos en un lindo dibujo que cada vez

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Esto no es un adiós, ¡es un hasta pronto!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien?

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Viaje al universo interior

¡No puedes mantener el equilibrio, no puedes! ¡Si te caes, sería terrible!

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La magia de los sentimientos

No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este sentimiento

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor

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El tren del estado de ánimo

Nervioso, estresado irritable o inconsolable no importa si te hacen enojar pero regresa a tu bienestar

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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