Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración.

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Hola, ¿cómo te sientes?

haces responsables de tus hábitos, como tener una buena alimentación, apoyar en tus labores cotidianas siempre te hace sentir

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La mente que a veces miente

Plática con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cómo te hizo sentir?, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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Visitando a la doctora Emoción

Platica con tu familia lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante y podrán decirte algo más. ¡Buen trabajo!

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Ahora harás un ejercicio de imaginación que te ayudará a sentir la vibración del sonido en tu cuerpo.

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El ABCD para transformar la emoción

Emoción: ¿Cómo te hacía sentir el pensar que ibas a hacer algo que nunca habías hecho?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

los sentidos, de las sensaciones y de las emociones, por ejemplo: Usas tu vista para ver a alguien bailar, eso te hace sentir

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Ayudando a Kirahvi

Platica con tu familia sobre el tema y ¿Cómo te hace sentir el darte cuenta de lo mucho que has aprendido en estos años?

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Proponiendo soluciones

El video te muestra lo que tienes que hacer, sigue las instrucciones y realiza la actividad. Vitamina Sé. (Cápsula 32.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

La pregunta aquí es, ¿Y eso para qué te va a servir?

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Mi familia es mi mejor equipo

Quienes reconocen las fortalezas de los miembros de su familia y los motivan a seguir mejorando.

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La felicidad de dar y recibir

Y ¿Cómo te hace sentir el que las personas te ayuden?

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