Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

¿Cómo actuaste ante todo lo que pensaste y sentiste?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

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Ayudando a Kirahvi

Mirada al frente, vas bajando lentamente y antes de llegar al piso, separa manos, apóyalas en el piso y mira al piso.

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Proponiendo soluciones

Puedes anotar las preguntas y respuestas en tu cuaderno.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Anota la respuesta en tu cuaderno.

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Mi familia es mi mejor equipo

Si la respuesta es negativa, el participante no avanza, se queda en su lugar.

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La felicidad de dar y recibir

Se les realizó a niñas y niños la misma pregunta y estas son las respuestas.

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Detectives emocionales en acción

a ver del 02’42” a 03’03”) Manejo de conflictos (19/10/2019) https://youtu.be/KcpPWUqvwx4 Adriana: Para apoyar la respuesta

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Antes de la explicación de diversidad, realiza el siguiente juego. Ve por tu diccionario.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué te parecieron las respuestas?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Has una respiración profunda antes de escuchar la explicación.

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Pongamos solución a la discriminación

está contigo o viceversa, caminando a la zona donde ella intentará interceptar una pelota para evitar que la otra persona anote

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Si está atenta, notará que cada vez le cuesta menos trabajo hacer lo que antes parecía imposible.

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En bienestar, podemos estar

Ante esa injusticia, creo que no me puedo quedar callada. Tengo que ir a hablar con él.

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Los cambios que me generan bienestar

revisa las respuestas que ha dado ante situaciones que le generan las emociones básicas y propone cambios que ayuden a generar

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