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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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La intensidad del miedo

Hay más emociones que se desprenden del miedo, como el susto.

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¡En la torre del miedo!

No cabe duda que puede ser más claro que el miedo siempre nos mantendrá a salvo de cualquier situación que ponga en riesgo

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

es lo que más les apasiona.

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Los parientes del enojo

más, después, reflexiona acerca de lo que pasó y la forma en que actuaste, identifica lo que te hizo explotar y cuando estés

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

Aquí tienes que identificar la situación, es decir, preguntarte qué es lo que te desagrada, como cuando ves basura en la

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Tristeza y soledad, creativas amigas

en mí es algo más intenso o fuerte que la tristeza.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

es lo que más les apasiona.

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero ¿Qué crees que piense hacer?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pude decirle a mi familia que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Viaje al universo interior

Ajolisto: ¡Ay, ¡qué bueno que me dices eso!

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La magia de los sentimientos

¿Qué te parece si me acompañas a ver a Itzman, que nos platica un poco más sobre este sentimiento?

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