Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Al parecer esa es la forma en la que ese niño siempre actúa.

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¡Buuu! Soy el miedo

Cada persona actúa de manera diferente ante el miedo, algunos se paralizan, otros huyen y algunos más atacan.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte para aguantar el dolor” Pero ¿qué pasa

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Camino a casa

Cada uno actúa de manera diferente ante el miedo. Algunos se paralizan, otros huyen y algunos más atacan.

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El triángulo transformador de la tristeza

- No me pasa nada….

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De la sorpresa al asombro

¿Cómo pasa de la sorpresa al asombro?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

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La intensidad del miedo

Puedes superar el temor si reflexionas acerca de tus pensamientos y actúa.

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Los parientes del enojo

La persona que sufre hastío o fastidio siente que el tiempo no pasa y que no hay nada capaz de motivarlo, si el fastidio

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¿Cómo te sientes hoy?

tan rápido el coraje y entonces aumenta su mal humor.Eso quiere decir que una emoción se pasa rápido, pero un estado de

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Mi maleta de los sentimientos

Para que un sentimiento surja, se necesita que además de la emoción, entre en acción la forma en que percibimos lo que pasa

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien? ¿Te afecta tomar una decisión?

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¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien? ¿Te afecta tomar una decisión?

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El triángulo transformador de la tristeza

- No me pasa nada… Bueno sí estoy triste, pero Manuel me dice que debo ocultar mi tristeza para evitar problemas. - Antes

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