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La comunicación asertiva contra el enojo

Ya sé que ya lo dije muchas veces, pero es que me encanta compartir con ustedes las cosas que me han servido y que me gustan

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Bailando con el enojo

Bruno es mío y vive en mi casa desde que mi papá me lo regaló.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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“Explorando el universo de las emociones”

Estamos un poco asustadas, no lo niego, pero creo que puedo guardar la calma para pensar con claridad y entender qué está

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

se trata esta emoción, suena a que sirve para aprender cosas nuevas, para conocer el mundo de lo inesperado.

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Camino a casa

De este modo, surge la pregunta, ¿Para qué nos sirve el miedo?

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El Asco, amigo mío

que me provocan la emoción del asco”.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

ayudar a la persona que lo necesita, como en el cuento, la mamá de Bolo, lo orientó para identificar lo que le provocaba

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¡Buuu! Soy el miedo

¿Para qué nos sirve el miedo?

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Misión: Alegría

- Descubrí que los alegrines aprovechan su alegría para hacer buenos amigos y que saben escuchar

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

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De la sorpresa al asombro

Entonces se cubren todos los colores de la barra cuando se activa la emoción de la sorpresa para responder a lo que pasó

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El triángulo transformador de la tristeza

se sienten cuando están tristes y qué es lo que hacen para sentirse mejor?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

¿Para qué me sirve la tristeza?

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Historias de aversión y superación

A lo que el pajarito contestó, “porque me has quitado mi libertad para decidir lo que quiero hacer, para utilizar mis alas

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