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Visitando a la doctora Emoción

La Doctora Emoción te dirá lo que debes de hacer: Observa tu respiración [pausa de 10 segundos].

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El ABCD para transformar la emoción

Mientras Mario construye la torre, Adriana lo observa detenidamente.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué te provoca observar esta pintura? ¿Qué emociones y sensaciones sientes?

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Proponiendo soluciones

Observa de nuevo el círculo de resolución de conflictos y puedes observar lo que puede hacer Mario, para que eso no afecte

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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Mi familia es mi mejor equipo

Observa la siguiente cápsula que te ilustra acerca de este punto, puedes comenzar a observar del minuto 01:26 a 02:36 y del

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La felicidad de dar y recibir

Observa esta ¡Lluvia de ideas!

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Detectives emocionales en acción

Observa el siguiente video que es la evidencia # 4 “Entrevista con una de las expertas consultada para resolver el caso”.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Observa este video para que conozca su historia.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿En qué lugares de tu comunidad has observado que se requiere asignar turnos?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Qué les parece si observas un video que nos habla de Saúl Mendoza, un hombre que ha aprendido a ver la dificultad con optimismo

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Pongamos solución a la discriminación

Observa a tu alrededor breve, pero atentamente.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

“Observar y observarme”.En el tercer paso, Adriana le explica a Lucia que observado a otros niños y niñas realizando la acción

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En bienestar, podemos estar

Antes, de otra cosa, observa la historia de un niño llamado Pedro a quién le sucedió algo parecido a ti.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Claro, observar y nombrar nuestras emociones, nos ayuda a volver más rápido a la calma.

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