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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

La tristeza es una emoción inevitable y necesaria en nuestra vida.

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Historias de aversión y superación

Cuando escuchas que se ha maltratado a una niña o un niño da no te da un tremendo coraje, sientes una inmensa emoción es

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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¡En la torre del miedo!

susto, para ello juega un papel muy importante nuestra memoria emocional, veámoslo.

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¡Conexión alegría!

rico alimento o una película nos haga mejorar nuestro ánimo y tener una mejor actitud en nuestra vida diaria.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

tiene beneficios para uno mismo y para los demás.

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Los parientes del enojo

Al frustrarnos, podemos elegir ver al error como un reto o una oportunidad de crecimiento y usar nuestra creatividad para

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

También tenemos que identificar lo que estamos sintiendo desde un principio, para que nuestro enojo no aumente de intensidad

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El árbol regulador de las emociones

Si puedes con tu familia, ya que hablamos de nuestra maravillosa comida mexicana, hagan en casa una feria gastronómica para

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Viva la Vida. Renacimiento. Por último, te muestro la obra titulada “Viva la vida”.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

tiene beneficios para uno mismo y para los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

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