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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Recuerda que, aunque estés triste, una sonrisa te ayuda a ver el mundo de un color distinto.

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Historias de aversión y superación

Cuando escuchas que se ha maltratado a una niña o un niño da no te da un tremendo coraje, sientes una inmensa emoción es

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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¡En la torre del miedo!

El miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro.

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¡Conexión alegría!

La alegría es un momento corto, que nos hace reír y nos llena de una energía especial como cuando alguien nos da un precioso

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Acompáñame a ver esta alegre historia

, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo rocoso, la luna sobre una montaña que ilumina una noche fría,

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Los parientes del enojo

La frustración nos ayuda a aprender de la experiencia, un error no es un fracaso, es una experiencia de aprendizaje porque

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

me quemaba por dentro y, en mi mente, rebotaban un montón de pensamientos.

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad o

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo rocoso, la luna sobre una montaña que ilumina una noche fría,

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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¡Así expreso mis sentimientos!

Un ejemplo de ello es, ¿Te ha sucedido que estás en casa y llega un olor a gas?

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Viaje al universo interior

Supercomputadora ESE: “Una META es un objetivo o compromiso personal por lograr.

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