Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

-Recuerdo que lloraba y me enojaba al mismo tiempo. Hacía rabietas, porque, muchas veces, lo intentaba y ¡no podía!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

canción sería representativa de Educación Socioemocional y que con ella esperaba que todos pudieran divertirse mucho y al mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Una persona fuera de control a causa del enojo puede ser un peligro para él mismo y para los demás, pero no se preocupen,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Que comunicarse de forma asertiva ayuda a expresar lo que quieres y deseas y sentirte bien contigo mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Aprenderás a manejar la tristeza por medio de la elaboración del triángulo transformador mediante la reflexión propia del mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

lograste experimentar la intensidad de la familia de la Alegría y te diste cuenta que cada una tiene beneficios para uno mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

El conejo no pudo controlar sus emociones y, por ello, se hizo un mal a sí mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Entonces, en el mismo ejemplo de la basura en la playa, tu interpretación sería que las personas no tienen buenos hábitos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

frustración es una emoción que nos ayuda a aprender cosas nuevas y a tomar decisiones que eviten que volvamos a cometer el mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

pasa, por lo contrario, el estado de ánimo perdura.Si te das cuenta, cada persona tiene una respuesta diferente ante un mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos pensar lo mismo

Ver contenido