Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Quienes comunican de manera respetuosa con todos los miembros de su familia.

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La felicidad de dar y recibir

Vivimos en grupo o en familia porque de esa manera nos apoyamos ¡Imagínate que difícil sería que una sola persona tuviera

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Detectives emocionales en acción

Por eso es importante aprender a solucionar los conflictos de manera pacífica, a través del diálogo, el estado de calma y

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A veces diferentes, otras veces semejantes

No por eso, vamos a hablarnos mal o comportarnos de manera descortés con la otra persona.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Antes del Covid-19, iba a mis clases, ahora todo lo hago de manera virtual.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hay muchas maneras de ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir

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En bienestar, podemos estar

Hasta que encontró la manera de decir lo que sentía de manera clara y respetuosa; es decir, asertiva.

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Los cambios que me generan bienestar

Como que quiere y no quiere esa fiesta, piensa que, si los invita de esta manera, a sus amigos les puede parecer una locura

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El laberinto de las emociones

De manera muy misteriosa, aparece Adriana con una forma muy extraña, convertida en un caracol. - ¡Tranquila Britsa!

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Vámonos de campamento

Puedes tener tu propio tesoro y utilizarlos de la mejor manera.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas

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La comunicación asertiva contra el enojo

Una persona asertiva dice lo que quiere y desea de una manera directa y franca.

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¡Buuu! Soy el miedo

El miedo nos ayuda a no actuar de manera peligrosa o imprudente.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Tal vez te sirva saber que todas las personas sentimos miedo, pero lo expresamos de diferentes maneras.

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