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¡Llegó la Educación Socioemocional!

No olvides que siempre es importante expresar lo que sientes, que ninguna emoción es desafortunada y que todo lo que vives

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

vives.

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Viajando a través de las sensaciones

Una biblioteca es un lugar donde se encuentra un conjunto de libros organizados para su consulta.

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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras.

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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reflexión: Comprender tus emociones te ayuda a estar bien, a sentirte cómodo y a gusto con lo que eres, vives y haces, eso

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Visitando a la doctora Emoción

muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo y capacidades

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: No se hace responsable por nada y se pone en el lugar de la víctima.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

salir de esa situación, una estrategia para salir de ese estado de ánimo es escuchar música o dibujar.Observa el video donde

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Ayudando a Kirahvi

¿Sabes cuántos años vive una jirafa?

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Proponiendo soluciones

El reto de hoy: Revisa con tu papá, mamá o las personas con las que vives ¿Cuáles son las normas de convivencia en tu casa

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

puedes empezar por elegir un lugar tranquilo, donde te sientas a gusto, puedes respirar y cerrar los ojos si así lo deseas

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Mi familia es mi mejor equipo

En primer lugar, donde debes de respetar las normas de convivencia es en tu hogar, con tu familia ¿Te gustaría compartir

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La felicidad de dar y recibir

Recuerda escribir en tu hoja cuál es tu forma preferida de ayudar y colócala en un lugar visible.

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Detectives emocionales en acción

Al llegar al lugar de los hechos, comenté a Adriana que moría de sed y hambre.

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