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Universo de emociones: el enojo.

respira profundo y sostén la respiración, saca el aire lentamente por la boca, respira y concéntrate en cómo entra el aire

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“Explorando el universo de las emociones”

Informar a los niños y niñas sobre nuestra situación actual y describirles la maravillosa vista que estamos viendo y disfrutando

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

¿Y eso qué tiene que ver?

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Camino a casa

En eso aparece una mujer y te dice: Soy la comandante Adriana, estás atorado en un agujero de gusano, pero ya estoy aquí

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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Yo estoy de acuerdo con el señor, Santiago, quien dice que no debemos bajar la guardia y debemos cuidarnos entre todas y

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¡Buuu! Soy el miedo

y ¿Cómo lo experimentaste?

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Misión: Alegría

Énfasis: manifiesta sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y

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¡La magnitud de la sorpresa!

debes aprender cosas nuevas y que cada vez será más difícil el siguiente reto y como el apoyo de tu familia y seres queridos

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De la sorpresa al asombro

Ahora queda clara la diferencia entre la sorpresa y el asombro, pero sobre todo el objetivo de esto es aprende a regular

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El triángulo transformador de la tristeza

Tal vez entró en negativa y dijo que nada, porque ya se echó todo a perder.  Pero ¿Cómo que nada?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Yo no le veía fin a este encierro y ahora, aunque todavía falte mucho tiempo, ya veo un rayito de esperanza, hombre.

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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La intensidad del miedo

Por ejemplo, solemos pensar que las mujeres les temen a los insectos y que los hombres no, pero eso no es verdad.

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¡En la torre del miedo!

Entonces es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor

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