Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

la realidad y siente que todo está fuera de control.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Esta torre representa el miedo que le tuve a las arañas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Para regular esta emoción, puedes hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Acompáñame a ver esta alegre historia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para superar esta emoción?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En esta sesión harás uso de tu imaginación, está vez vas a imaginarte a una persona que no le sale un dibujo en su cuaderno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto te está provocando esa emoción de tristeza, porque es como si perdieras esos momentos que estaban acostumbradas a pasar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pasando a otro tema, en noticias nacionales, nos informan que en este momento está arribando a nuestro estudio el cantautor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Segundo, pon atención y trata de identificar aquello que está provocando esa emoción o ese sentimiento.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Para esto usamos todos nuestros sentidos y nuestros pensamientos , que son la forma en que interpretamos

Ver contenido